Vitalstoffe

Bausteine für einen gesunden Organismus

Vitalstoffe Medicus Müller

Vitalstoffe sind, wie der Begriff schon verrät (Vita = Leben), für das Leben unverzichtbar. Nur wenn der Körper ausreichend mit Vitalstoffen versorgt wird, können sämtliche Stoffwechselprozesse reibungslos ablaufen und das Milieu für unsere Zellen optimiert werden.

Auch die Funktion der Organe, Gelenke und Muskeln sowie die geistige Leistungsfähigkeit stehen in direktem Zusammenhang mit der optimalen Versorgung dieser lebenswichtigen Bausteine. Doch was sind Vitalstoffe eigentlich genau und wie deckt man am besten seinen Vitalstoffbedarf?

Das Wichtigste in Kürze

  • Zu Vitalstoffen zählen diverse Mikro- und Makronährstoffe.
  • Einige Vitalstoffe kann der Körper selbst produzieren, andere müssen über die Nahrung aufgenommen werden.
  • Ohne Zufuhr von Vitalstoffen geht es dem Körper nicht gut, da sie für zahlreiche Prozesse im Körper verantwortlich sind.
  • Vitalstoffe wie Vitamine sind elementar, um das Immunsystem zu stärken und den Körper gesund zu halten und zu heilen.

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