Übergewicht ist ein fortwährendes Thema in unserer Gesellschaft.
Die Ursachen sind vielfältig:
Eiweißspeicherkrankheit
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Lymphstauung
Gärungs- und Fäulnisgase
falsche Ernährung
Flüssigkeitsmangel
mangelnde Bewegung
Unterfunktion der Schilddrüse
Darmträgheit
Allgemeine Übersäuerung
Mangel an Verdauungssäften
In meiner Praxis habe ich es mir zum Ziel gesetzt, durch ganzheitliche Therapien,
all diese Ursachen auszuschalten und somit eine gesunde Gewichtsreduktion herbeizuführen.
Ohne Ihre Mithilfe geht es allerdings nicht, Sie müssen bereit sein mit zu arbeiten.
Wichtig: Setzen Sie sich nicht unter Druck!!!
Luft im Bauch
Eines der Ursachen für die Zunahme des Bauches ist die Gasansammlung im Darm,
so Dr. Mayr.
Auch ich habe in meiner Praxis immer wieder die Erfahrung gemacht, dass nach ein paar Darmspülungen die Kleidung wieder etwas lockerer sitzt.
Woher kommt die Luft im Bauch? Darmträgheit verbunden mit der Ausbreitung des Darmes in der Breite und der Länge bieten den Darmbakterien mehr Platz und somit können sie sich mehr ausbreiten. Durch die Ausbreitung der Bakterien kommt es zur vermehrten Vergärung und somit zu Fäulnisgasen.
Eine weitere Ursache ist die fehlende Bauchatmung.
Dies führt zur Verlangsamung der Darmbewegung, des Lymphflusses und des Rückflusses des venösen Blutes. ( häufig Krampfadern )
Mangel an Verdauungssäften
Man hört es oft :
“ Trinke einen Magenbitter nach einem deftigen Essen und es geht Dir gleich wohler“
Richtig: Hier geht es um die Wirkung der Bitterstoffe und nicht um den Alkohol.
Die Bitterstoffe, - gibt es auch als Tee, Tabletten, Tropfen – bewirken eine bessere Aufspaltung des Magenbreies, Anregung der Darmtätigkeit, Aktivierung der Verdauungssäfte, Stimulierung der Immunabwehr und stärkere Fettverbrennung.
Auf unserer Zunge befinden sich Geschmacksrezeptoren für sauer, süß, bitter, salzig.
Durch den Mangel an Bitterstoffen in unserer täglichen Nahrung verkümmern unsere Geschmacksknospen für Bitter immer mehr und die für Süßes werden immer aktiver.
Hier liegt die Ursache für die so genannte „ Süßigkeitssucht „
Stellen Sie sich einmal einen nassen Schwamm vor.
Dies wäre das Bild für eine vollkommene Besaftung des menschlichen Organismus.
Die Säfte fließen, die Verstoffwechselung der Nahrung funktioniert optimal.
Darmträgheit und Nahrungsmittelunverträglichkeiten gehörten der Vergangenheit an.
Leider ist jedoch das Gegenteil der Fall.
Flüssigkeitsmangel
Jeder von uns weiß wie viel Treibstoff sein Fahrzeug braucht, aber kaum einer weiß wie viel Flüssigkeit sein eigener Körper braucht.
Regel: 40 ml pro kg Körpergewicht Beispiel: 80kg Gewicht = 3,2l Flüssigkeit pro Tag
Trinken wir zu wenig kommt es zur Ansammlung von harnpflichtigen Stoffen und Ablagerungen von weiteren Stoffwechselschlacken im Körper.
Der Fluss im Körper ist deutlich gestört, es kommt zur Ansammlung von Gewebsflüssigkeit und Reaktionsstarre.
30% der Körperenergie verbrauchen wir beim Trinken.
Besonders wichtig zur Gewichtsabnahme ist die Zufuhr von Flüssigkeit vor den Mahlzeiten.
Ihr Körper wünscht sich warme Getränke, die den Stoffwechsel anfachen.
Wir empfehlen stilles Wasser oder dünne Kräutertees.
Versuchen Sie den größten Teil der Flüssigkeitsmenge bis zum Nachmittag aufzunehmen.
Eiweißspeicherkrankheit nach Dr. Wendt
Wir brauchen nur sehr wenig Eiweiß, durchschnittlich nur 40g täglich.
Doch durch unsere Konsumgesellschaft führen wir dem Körper zuviel Eiweiß zu.
Die meisten Diäten konzentrieren sich auf den Fettgehalt der Nahrung.
Dies ist ein Irrtum.
Dr. Wendt konnte nachweisen, dass bei denjenigen, die durch Überernährung ihre Fettanteile massiv vermehrt haben, auch vermehrt Eiweiß als Kollagen eingelagert haben.
Es gibt zwei Sorten von Eiweißen/ Proteine
Pflanzliche Proteine sind inkomplette Eiweiße.
Sie beinhalten nicht die notwendige Vielfalt an Aminosäuren.
Wenn die Leber für uns aus diesen Pflanzen Proteine bilden will muss sie „jonglieren „,
sie nimmt die für uns wichtigen Aminosäuren aus unterschiedlichen Pflanzen und setzt sie zusammen.
Da diese Aufbauarbeit aufwendig ist produziert die Leber nur was wir brauchen.
Es wird nichts gespeichert.
Pflanzliche Eiweiße können also niemals zu Ablagerungen und deren verheerenden Folgen führen.
Anders verhält es sich bei Proteinen tierischen Ursprungs.
Sie sind komplett.
So etwas Tolles schmeißt unsere Leber natürlich nicht weg, der wertvolle Stoff wird gespeichert.
Dies ist der Beginn einer Tragödie.
Weil wir zu viel tierisches Eiweiß zu uns nehmen speichern und speichern wir.
Dr.Wendt beziffert die Menge an gespeichertem Eiweiß in Form von Speicherkollagenen an den Gefäßen und der Leber auf knapp 4kg.
Lymphstauung
Bei Übergewicht sprechen wir weniger von lokalen Stauungen wie z.B. Lymphstauung an einem Bein. Hier ist das gesamte Lymphsystem gemeint.
Diesen, sich sehr langsam entwickelnden Prozess spüren wir nicht.
Man kann es aber an den Mitmenschen erkennen, wenn man sie lange nicht gesehen hat oder sich eigene Fotos aus früheren Zeiten anschaut.
Es handelt sich um eine Gewebsschwellung, da das Lymphsystem im „ Fluss „ gestört ist. Bedingt wird diese Verschlackung des Lymphsystems durch eine zu hohe Zufuhr von tierischem Eiweiß, vor allem von Milchprodukten.
80% der Lymphe sitzen hinter dem Darm, hier befindet sich also die Pforte zum Lymphsystem. Eine Entlastung erreicht man durch die Kombination von eiweißfreier Kost, » Colon-Hydro-Therapie (medizinische Darmspülung), » Homöopathie, » Aderlaß (zur Entlastung des Eiweißspeichers), sowie weiteren » Ausleitungstherapien. Es kommt zur Verjüngung des gesamten Organismus. Nicht das Geburtsdatum zählt, sondern das biologische Alter.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Wussten Sie, dass Übergewicht eine Folge von versteckten Nahrungsmittelunverträglichkeiten sein kann?
Diese führen bei einigen Menschen zu Wasserablagerungen im Gewebe. Die Ursache ist ein erhöht durchlässiger Darm, der durch falsche Ernährung und/oder durch Einnahme von Medikamenten – insbesondere Antibiotika – entsteht.
Ein Antigen eines Lebensmittels gelangt durch die Darmschleimhaut in das Lymphsystem, darauf hin wird unsere Abwehr stimuliert.
Es wird ein Antikörper gebildet um das Antigen unschädlich zu machen. Antigen und Antikörper bilden ein Immunkomplex - Eiweiß -, dieser wird im Gewebe abgelagert.
Da Eiweiß Wasser bindet kommt es zur langsamen Anschwellung des Gewebes und somit auch zur Gewichtszunahme.
Durch eine Darmsanierung und einer entsprechenden Kost kann man die Darmschleimhaut wieder abdichten und die Pfunde purzeln wieder.
Eine Ernährungsumstellung nach » Hildegard von Bingen hat sich hierbei bewährt. Kochkurse hierzu bieten wir regelmäßig an.
Ob eine » Nahrungsmittelunverträglichkeit vorliegt kann durch einen Bluttest ermittelt werden
Darmträgheit
Bei der Darmsanierung arbeiten wir nach den Grundsätzen des Dr. FX Mayr, der über 40 000 darmkranke Menschen behandelt hat.
Dr. Mayr hat festgestellt, dass fast jeder an einer Darmträgheit leidet.
Auch wenn wir täglich Verdauung haben, so kann die Verweildauer durch einen ausgeweiteten Darm zu lang sein.
Hierbei kommt es zu einem Lymphstau und zu sich langsam entwickelnden Funktionsstörungen anderer Organe.
Als erstes leidet Ihre Leber, verursacht durch die Zunahme an Fäulnis und Gärungsgiften.
Die Symptome sind: Müdigkeit, Unwohlsein, depressive Verstimmungen
Wir müssen Umdenken!!!
Um eine erfolgreiche Gewichtsabnahme durchzuführen muss der „ Fluss „ im Körper wieder stattfinden.
Hier ist an erster Stelle die » Colon - Hydro- Therapie anzuführen. Sie bewirkt eine starke Entgiftung, Lymphentlastung, Verbesserung des Hautbildes, Straffung des Gewebes. Bei Interesse informieren wir Sie gerne ausführlich über diese Therapie.